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「ごきげん体質」になると、
「生き方上手」になっていく!
わたしらしく輝きたい! 「ごきげん体質」のつくりかた ――人生を楽しくする36のアイデア
朱 麻由美(あかね・まゆみ):著
1,400円+税
四六判・ソフトカバー
ISBN978-4-87565-654-8
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◎ ジョン・キムさん推薦! ◎
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なぜかうまくいく人は
「ごきげん体質」の人です。
「生き方上手」になるためのヒントが
たくさん詰まった本です。
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あなたは、いつも頑張りすぎていませんか
あなたが「ごきげん」でいると、周りもごきげんになります!
この「ごきげん体質」は、実は誰でもすぐに簡単になれるものです。
必要なことは、「本来のあなたを取り戻すこと」。
自分がごきげんになれば、ごきげんはごきげんを連れてくるので、あなたの周りはいつしかごきげんだらけとなります。
本書では、全6章、36のアイデアを通じて、これまでのネガティブな思考グセを手放し、「ごきげん体質」になるためのパスポートをお渡しします。
今日から「ごきげん体質」になって、幸せな自分を楽しみましょう!
【目次より】
第1章「本音で生きる」って、気持ちいい!
第2章「いつも幸せ気分」でいこう!
第3章「私が好き! 」になっちゃおう!
第4章「みんな」を味方にしちゃおう!
第5章「時間とお金」を味方につけちゃおう!
第6章「生活の場」を味方につけちゃおう!
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ごきげんスペシャリスト・コーチ
朱 麻由美(あかね・まゆみ)
一般社団法人 JAPAN ACE 代表理事、コーチ、研修講師。
キャリアコンサルタント、プロフェッショナル心理カウンセラー。
国土交通省職員として、30年以上男性優位の職場で奮闘し、女性初のポストを切り開いていくが、自身や家族の体調が崩れるなどの現象にみまわれ方向転換、新しい道を探求し始める。
キャリアカウンセリング、心理カウンセリング、NLP、ハワイ式風水、風水心理、カードリーディング等を修得、義務感に縛られ自分を責めてしまう女性に寄り添うコーチングで多くの女性の支持を得る。
現在は「ごきげんスペシャリスト」として、「自分をごきげんにして好きになり、行動すれば、欲しい未来が手に入るということを感じられるランチ会」、読書会、パワースポット遠足、リトリートなどを主催して活動中。
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